Izdelke, ki hitro povečajo moč močnejšega spola, lahko varno razdelite v več kategorij. Zahvaljujoč pravilni prehrani ni vedno mogoče takoj doseči učinka. Kljub temu so številne študije znanstvenikov omogočile sestavljanje seznama izdelkov, ki pri moških hitro povečajo libido. Kot kaže praksa, lahko izgubite strast ne le z eksotično hrano, ampak tudi zahvaljujoč najbolj običajni hrani. Danes bomo ugotovili, kateri koristni izdelki krepijo moško zdravje.
- Morski sadeži
- Sadje, zelenjava, jagode
- Mlečni izdelki in jajca
- Oreščki in suho sadje
- Čebelarski izdelki
- Temna čokolada
Kaj morska sadeži povečujejo moški libido
Najbolj znan morski afrodiziak so ostrige. Njihovo učinkovito delovanje kot stimulans reproduktivnega sistema močnejšega spola je razloženo z bogato vsebnostjo številnih aminokislin in cinka, ki igrajo pomembno vlogo pri sintezi testosterona. Govori se, da je svetovno znan ljubitelj junakov Casanova začel svoj dan z jedjo ducat ostrige. Verjetno je po zaslugi tega vedno lahko ostal v službi.
Prav tako uporaba surovih ostrig (toplotno predelana izgubi lastnosti) ne prispeva le k krepitvi moškega libida, ampak tudi znatnega povečanja nastanka semenske tekočine. To dar morja je najbolje jesti spomladi, ko v telesu mehkužcev opazimo največjo koncentracijo pomembnih aminokislin in cinka, ki je potrebna za vzgojo moške potenciale. Kar se tiče drugih morskih sadežev, je priporočljivo biti pozoren na školjke, lignje, kozice, rako, meso morskega psa, kuhane flounderja in skuše, da povečate moč. Morske ribe so bogate s polinenasičenimi kislinami in selenom, ki sodeluje v sintezi spolnih hormonov.
Rastlinski izdelki
Njihovi koristni učinki na spolne sposobnosti moških temeljijo na vsebnosti velike količine vitaminov, vlaknin, aminokislin, polinenasičenih maščobnih kislin, drugih spojin, ki aktivirajo spolno aktivnost. Poleg tega imajo v tej številki pomembno vlogo rastlinske beljakovine, čeprav je njihova vrednost slabša od živalskih beljakovin. Dnevna prehrana mora vključevati:
- Zelenjava in sadje - korenje, pesa, zelje, čebula, česen, špinača, citrusi, granate, melona, avokado, jagode. Zelenjavo lahko kuhamo ali dušimo, pa tudi kuhamo solate iz svežih izdelkov z obveznim dodajanjem začimb, kot so semena sranje, kardamom, kajanski poper, ingver.
- Oreščki - dokazano je, da redna uporaba orehov, zlasti pomešanih z medom, znatno poveča moč. Uporabne so tudi druge vrste oreščkov: mandlji, lešniki, arašidi, pistacije, cedra.
- Zeleni - Nekatere sorte svežih zelišč ne samo dajejo telesu z ogromno količino snovi, potrebne za moško moč, ampak so tudi med močnimi afrodiziaki, ki lahko hitro povečajo libido, spolne sposobnosti in vzdržljivost.
Peteršilj za potenco je nenavadno uporaben - njegovo pozitivno delovanje je posledica spodbujanja delovanja nadledvičnih žlez, v katerih se sintetizira testosteron. Sestava rastline vključuje apigeninsko spojino, ki zavira estrogene, ki krožijo v krvi, kar znatno znižuje potencial.
Poleg tega uporaba peteršilja pomaga normalizirati oskrbo s krvjo genitourinarnih organov, preprečuje razvoj zastojev in težave z uriniranjem, značilnimi za prostatitis. In če tik pred intimnostjo pojeste približno sto gramov tega zelenja, se bosta moč in stabilnost erekcije opazno povečala.
Učinkovito poveča potenco zelene, ki vsebuje moški spolni hormon. Poleg tega je rastlina ena od afrodisiakov: če jo uporabljate uro pred ljubezenskim datumom, vas bosta presenetila moč in hitrost spolne želje.
Hkrati bo erekcija opazno močnejša, intimnost bo trajala dlje, orgazem pa bo napolnjen s svetlimi barvami. Zelena pomaga tudi izboljšati kakovost semenčic, povečati mobilnost in sposobnost preživetja sperme, zmanjšanje števila moških zarodnih celic s patološko spremenjeno morfologijo.
Vpliv sadja, zelenjave in jagodičja na potenco
Sadje in zelenjava sta skladišče uporabnih elementov, vključno z vitamini, ki so potrebni za pravilno delovanje spolnega sistema človeka. Najprej govorimo o vitaminih A, B1, C in E., na primer, citrusi so bogati z askorbinsko kislino. Poleg tega so pomaranče, limone in drugo sadje s tega seznama bogati z luteinom, kar pomaga povečati raven testosterona. Toda banane z bromelinom pozitivno vplivajo na spolno privlačnost.
Izdelke za povečanje potenciala pri moških lahko varno pripišemo lubenicam zaradi L-arginina, ki ga vsebuje v njih. Ta aminokislina vam omogoča izboljšanje procesov mikrocirkulacije v krvi v genitalijah. Sok z granatami se lahko pohvali s podobnim učinkom. In z nizko vsebnostjo cinka je priporočljivo piti bučni sok. Jagode borovnic prispevajo k boljšemu pretoku krvi, maline pa vam omogočajo, da dvignete spolno vzdržljivost. Seznam izdelkov, ki povečujejo potenco, mora vključevati repo, peso, čebulo, paradižnik, belo zelje, zeleno, peteršilj, špinačo, listno solato, koper.
Ločeno je treba pozornost nameniti avokadu, ki prispeva k normalizaciji hormonskega ozadja, in folna kislina, ki jo vsebuje tako imenovana aligatorska hruška, lahko poveča spolni prenos. V zadnjem času znanstveniki vse bolj pripisujejo to eksotično sadje proizvodom vse večje potenciala hitrega delovanja. Za krepitev zdravja moških je treba zaužiti grozdje. Njegov sok vsebuje veliko količino magnezija, kar vam omogoča, da se spopadate z moško neplodnostjo in drugimi težavami reproduktivnega sistema.
Ocena najboljše hrane za povečanje potenciala
5 najboljših izdelkov za potenco
Prehranjevanje nekaterih izdelkov, ki vsebujejo potreben nabor vitaminov in elementov v sledovih, lahko pomaga povečati spolno shranjevanje moškega. Prehrano ljudi bi morale biti široko predstavljene s tako imenovanimi vitamini reprodukcije, ki vključujejo A, E in predstavnike skupine B, znane po zmožnosti izboljšanja prehoda živčnih impulzov. Pomembno je jesti čim več hrane, ki aktivira vpliv na telo.
Med izborom izdelkov so ribe in morski sadeži najučinkovitejši, zlasti - skuša, flounder, ostrige, pa tudi zelenjava, zlasti repo. Izkušnja je bila preizkušena z ugodnim učinkom na potenco Schuzhina (Camel želodec). Pomembna je tudi metoda uporabe teh izdelkov, zato se bodo takšni podatki mnogim zdeli zanimivi.
Želodec kamele (Sychuzhina)
Želodec kamele si zasluži 1 mesto kot najboljši izdelek za povečanje potenciala! Njegov učinek ni nič slabši od viagre, čeprav sploh ne škoduje telesu. Edina pomanjkljivost je, da pridobivanje tega izdelka ni zelo enostavno.
Želodec kamele sto let je moškim pomagal povečati erekcijo. Nomadski prebivalci Vzhoda so se zatekli k tej močni sredstvu: Mongoli, beduini in številni drugi, da bi izboljšali potenco in podaljšali življenje, zato so med njimi pogosti primeri otrok pri ljudeh, ki so že več kot 50 let.
Tako močan zdravilni učinek lahko na poseben način utopi želodec. Priporočljivo je, da ga vzamete tik pred seksom ali pol ure pred njim. Učinek se bo pojavil takoj, da ga dosežemo, dovolj je, da vzamete 3 g izdelka, to je kos ne več kot grah.
Iz Schuzhinsa je pripravljena posebna alkoholna tinktura: Vzamejo pol litra vodke in z njo nalijejo 100 gramov posušenega kamelskega želodca. Orodje vztraja 2 tedna v senci in hladnih pogojih.
Ostrige
Ostrige - Drugi izdelek, ki zaseda drugo mesto na lestvici, je znan po svojem spodbujevalnem učinku na moški genitalni organ in skupino afrodiziaka. Prednosti mehkužcev so posledica velike vsebnosti v njihovi sestavi organskega cinka, pa tudi redkih aminokislin, ki lahko aktivirajo proizvodnjo testosterona, moškega spolnega hormona in povečajo količino sperme. Poleg tega ostrige vsebujejo dopamin, snov, ki dviguje libido.
Znanstveniki so ugotovili, da je koncentracija aminokislin in cinka v telesu mehkužcev najvišja spomladi, ko se ti morski prebivalci aktivno pomnožijo. Zato so ostrige, ujete v tem letnem času, najprimernejše za povečanje potenciala.
Za določen terapevtski namen je ta izdelek priporočljiv za uporabo surovega, saj lahko toplotna obdelava privede do izgube pomembnega dela hranil. Limonin sok bo pomagal povečati okus posode, ki pred obrokom razprši ostrige.
Vendar se ne bi smeli zateči k temu orodju prepogosto, saj so kitajski in evropski znanstveniki dokazali, da je stalna uporaba mehkužcev škodljiva za zdravje in celo reproduktivno funkcijo zaradi prekomerne vsebnosti živega srebra. Glede na druge študije so surovi ostrini pogosto prevozniki bakterij Vibrio vulnificus, ki lahko povzročijo številne bolezni, gastroenteritis se lahko šteje za najbolj neškodljive. Tveganje za zdravje se poveča, če ima oseba bolezni jeter ali rane na površini kože. Ljudje, ki trpijo zaradi motenj imunosti, diabetesa, zmanjšane kislosti, jemljejo kortikosteroide in antacide, bi se morali tudi vzdržati uživanja surovih mehkužcev.
Alternativni način za povečanje potenciala z ostrige in hkrati ne škodovati zdravju, so kopeli, napolnjene z ostrige, preplavljenimi z vročo vodo. Tudi po uri, ki leži v tej sestavi, je navedeno izboljšanje spolne funkcije. Po 5 sejah o nemoči lahko pozabite.
Flounder
Cambala ni le zelo okusna, ampak tudi izjemno uporabna riba, znana po posebnem učinku na delo moškega genitalnega organa, kar je razloženo z visoko vsebnostjo vitaminov A, B, aminokislin, elementov v sledovih, zlasti cinka v njem. Kambala je bogata s polnim in uravnoteženim proteinom, ki zaradi manjše vsebnosti vezivnih tkiv veliko bolje absorbira človeško telo. Sestava te ribe vključuje tudi druge aktivne snovi, ki pozitivno vplivajo na zdravje na splošno in s tem povečujejo moč.
Za najbolj popolno ohranitev koristnih lastnosti je treba pripraviti flounder za paro, vreči ali vreti. Izdelek je treba pripeljati do pripravljenosti in zaustaviti toplotno obdelavo.
Kambala je zaradi svojih prehranskih lastnosti primerna za splošno uporabo. Izjema so samo ljudje, ki imajo individualno nestrpnost do tega izdelka. Samo pri slani in suhih ne sme jesti bolnikov s srčno -žilnimi boleznimi in prebavnimi boleznimi.
Kuhana skuša
Zahvaljujoč številčnosti maščobnih omega-3 in omega-6 kislin, ki so vključene v biosintezo testosterona, ugodno vpliva na spolno zdravje moških in celo na reproduktivne lastnosti žensk. S pogosto uporabo tega izdelka v kuhani obliki se potencial poveča in proizvodnja semenčic poveča. Kakovost slednjih je odgovorna za fosfor, ki je del skuše v pomembnih količinah. Jod zagotavlja prisotnost spolne privlačnosti, beljakovine pa je gradbeni material za spermatozoide.
Bodite prepričani, da vklopite ta okusni izdelek v svoji prehrani in presenetil vas bo rezultat!
Repa
Republika je upravičeno zasedena z najvišjo oceno najboljših izdelkov, ki izboljšujejo potenco! Ta zelenjava je nasičena z vitamini, mikroelementi in snovmi, ki imajo splošen krepitveni učinek in ugodno vplivajo na spolno sposobnost, kar prispeva k sproščanju testosterona.
Semena vrtnih repov lahko vzbudijo spolno željo in povečajo potenco. Isti učinek je mogoče doseči z dodajanjem kuhane zelenjave v mesne jedi.
Lahko pripravite posebno zdravilno mešanico na podlagi kuhanega naribanega repa, pomešanega z obrisanim korenčkom v razmerju 1: 1 in dopolnjeni čajni žlički medu. Končni izdelek priporočamo, da trikrat na dan vzamete tretjino kozarca. Učinek ne bo dolgo prišel.
Tukaj je še en recept: kuhati velike repo v pol litra kravjega mleka, nato naribajte in zmešati s tekočino, v katero je bila pripravljena. Za izboljšanje terapevtskega učinka izdelka lahko dodate 100 g medu. Končni izdelek je vzet štirikrat na dan v količini 50 g.
Kontraindikacije: Ljudje bodo morali opustiti uporabo repa z poslabšanjem vnetnih črevesnih bolezni, holecistitisa, bolezni centralnega živčnega sistema in hepatitisom.
Kaj je še koristno za moške za potencial?
Obstaja veliko drugih izdelkov, ki lahko izboljšajo spolno zdravje moškega. Vključitev imen s tega seznama v prehrano bo rešila težave erekcije, ne da bi se obrnili na zdravila.
Meso
Ta izdelek zaman ne velja za izvirni moški izdelek, ampak je tudi učinkovit afrodiziak. To je visokoenergijska hrana, ki spodbuja proizvodnjo tiroksinskega hormona. Delovanje te snovi je usmerjeno v intenziviranje oksidativnih reakcij v celicah in ohranjajo hormonsko vznemirljivost živčnih središč. Številka elementov in hranil v sledovih naredi meso nepogrešljivo sestavino prehrane za težave s potenco.
Največja korist je rdeče pusto meso, kot so koninini, govedina in jagnjetina ter prehrana - zajec, izdelki iz purana, piščanca, pa tudi žabje noge.
Med bolj eksotičnimi izdelki te skupine je treba opozoriti na lončke petelinov, ocvrta jajca in bika, fazane in muhke, ocvrte s čebulo. Moški na vzhodu so prepričani v učinkovitost pasjega mesa, začinjeni z želvo z rastlinskim oljem.
Mesne jedi so idealno pripravljene ali dušene. Uporabljajo z obilico zelenja in zelenjave, v tem primeru ni najboljša krompir.
Pomembno je upoštevati, da ima lahko prepogosto vključitev v prehrano velikega prostornine mesa nasproten učinek: telo sproži vse moči za prebavo tega izdelka, iz katerega se spolna aktivnost in sposobnost močno zmanjša.
Ribe
Je veliko bolj neškodljiv kot meso, zlahka absorbira in lahko pomaga pri obnovi spolne funkcije. Ribji jedi priporočamo, da jeste vsaj dvakrat na teden, ki jih vsebuje jod, fosfor pa bo vplival na povečanje in vzdrževanje spolne aktivnosti. Med metodami priprave takšne hrane je treba dati prednost in pariti. Če izberete med rečnimi in morskimi izdelki, bi se morali prebivati na slednjem, bolj bogat je s koristnimi snovmi. Za terapevtski namen se ne uporablja samo file rib, ampak tudi kaviar, v katerem je koncentracija vitaminov in elementov v sledovih veliko pomembnejša.
Oreščki
Z vsakodnevno uporabo oreščkov se potencial poveča. Vsebujejo veliko količino vitamina E, B in so tudi bogati s cinkom in magnezijem, to je samo tiste snovi, ki imajo zdravilni učinek na reproduktivni sistem. Poleg tega sestava oreščkov vključuje arginin, ki aktivira proizvodnjo dušikovega oksida, snov, potrebno za erekcijo.
Za zdravljenje težav s potenco v vsakodnevni prehrani so vključeni različni oreščki: lešniki, mandlji, oreščki, arašidi, orehi in drugi. Vsak od njih ima edinstveno sestavo in lastnosti, vendar enako koristno vpliva na telo.
Največja korist daje uporabo surove hrane. Mešanice iz več vrst oreščkov in njihova povezava z medom so še učinkovitejša. Kombinacija oreščkov s suhim sadjem ali svežimi bananami, jabolka, pesa, korenje bo pripomogla k doseganju visokih rezultatov. Dobra alternativa je lahko priprava različnih mesnih in ribjih jedi z dodajanjem oreščkov, kar bo preoblikovalo okus posode in jo naredilo še bolj uporaben.
Cedrovi oreščki v kakovosti njegove sestave so večinoma boljši od drugih izdelkov iz te skupine. Krepi zdravje in izboljša delovanje penisa. Priporočljivo je, da ga jeste v surovi obliki, včasih se lahko zdravite z rdečimi oreščki (rahlo ocvrti), ki so veliko bolj okusne, vendar ohranite hranljive lastnosti.
Mišični oreh je odlično zdravilo za spolno šibkost. Za pridobitev terapevtskega učinka bi moral biti na voljo vsak dan. Toda te začimbe ni mogoče zaužiti v velikih količinah, dovolj je, da postopoma dodajate prah iz nje v posodo. V vodi lahko vzredite ščepec muškatnega oreščka in pijete nastalo pijačo. Dnevni odmerek ne sme presegati tretjine čajne žličke. Neupoštevanje odmerjanja je prežeto z resno zastrupitvijo in celo smrtjo.
Morski sadeži
Morski sadeži so se izkazali z dobrimi afrodiziaki. Med njimi je posebna pozornost, kraje v moški prehrani pa si zaslužijo rake, kozice, lignje, školjke. Izboljšajo potenco in prispevajo k regeneraciji sperme. To je posledica visoke vsebine v morskih izdelkih cinka in selena. Meso pobočij in morskih psov vsebuje specifične spodbujevalne snovi, ki so še posebej koristne, vplivajo na raven libida.
Pri pripravi morskih sadežev morate izbrati tiste metode, ki najbolj v celoti ohranijo prvotno sestavo uporabnih snovi. Ločena imena s tega seznama se lahko uporabijo v surovi obliki ali po minimalni toplotni obdelavi.
Zelenjava
Zelenjava lahko vpliva tudi na spolno privlačnost. Jedo jih kot glavna jed ali dodajo kot prireditvena jed za predhodno naštete izdelke, da se povečajo zdravilni učinek.
Med najbolj izstopajočimi predstavniki te skupine si zaslužijo vse vrste čebule, zelja, korenja, pese, solate, zelene, redkev, šparglji, poper in česen. Telo obogatijo s potrebnimi vitamini, ki povečujejo potenco, vplivajo na hormonsko ozadje, povečajo libido. Vključitev naštete zelenjave v dnevni meni v surovo in kuhano obliko bo izboljšala zdravje na splošno in zlasti spolne funkcije.
Še posebej je vredno poudariti zeleno! Nekateri strokovnjaki ga imenujejo naravni analog "viagra"
Čokolada
Čokolada deluje nekoliko drugače. V temnih sortah izdelka obstaja velika količina terapije - alkaloid, podoben kofeinu in fenileneinu, posebni kemični spojini, ki lahko izzove občutek zaljubljenosti in povečanje libida. Antioksidanti, ki jih vsebuje čokolada, izboljšujejo razpoloženje in dobro počutje, kar ustvarja ugodne pogoje za normalno delovanje penisa.
Priporočljivo je, da uporabite samo temno čokolado z odstotkom kakava vsaj 65 in le v majhnih količinah. Izdelki s polnili za zdravilne namene niso primerni, izjema so oreščki. Čokoladna pijača ima lahko tudi določen zdravilni učinek na potencial.
Bolje je, da ne uporabljate ljudi z ljudmi z jetrnimi boleznimi in nestabilnim pritiskom, pa tudi s težavo trebušne slinavke.
Datumi z mandlji
Datumi z mandlji ne samo povečajo potenco, ampak tudi povečujejo kakovost in količino sperme, in tudi pomagajo podaljšati trajanje spolnih odnosov zaradi velike vsebnosti sladkorja v suhih sadju. Za pripravo tako potrebnega čistilnega sredstva se datumi temeljito sperejo, razrežejo na obroče, odstranijo semena, mešamo z mandlji in zavijemo v kokosove plošče. Pol ure po pitju te jedi se pojavi potreben učinek.
Jajca prepelice
To je nepogrešljiv izdelek za moške s težavami s potenco. Njihova dnevna uporaba poveča spolno željo in vam omogoča, da prejemate več orgazmov za razmeroma majhno obdobje (približno eno uro). Doseganje tega učinka je možno zaradi prisotnosti številnih koristnih snovi v prepelicah, zlasti fosfor, železa, aminokisline, ki sodelujejo pri delu reproduktivnega sistema.
Izdelek lahko uporabite v surovi obliki, saj sveža jajca prepelice ne povzročajo salmoneloze in drugih bolezni. To je posledica dejstva, da telesna temperatura ptice doseže 40 ° C, patogeni mikrobi umrejo v takšnem okolju. Približno 4 kosov je pijanih na dan. Jajca prepelice so pogosto kombinirana z drugimi izdelki, namenjenimi izboljšanju erekcije za povečanje zdravilnih lastnosti, na njihovi osnovi ustvarjajo terapevtske mešanice.
Kontraindikacije z uporabo tega izdelka se nanašajo samo na ljudi, ki imajo ledvice, bolezni jeter ali pa obstajajo težave z absorpcijo beljakovin.
Piščančja jajca
Piščančja jajca so v sestavi nekoliko slabša in njihova uporaba v surovi obliki je povezana s tveganjem za okužbo z nekaterimi nalezljivimi boleznimi. Ker pa so bili stari časi uporabljeni v kombinaciji s čebulo za izboljšanje potenciala in zdravljenje težav z erekcijo, torej njihova uporaba v skladu s higienskimi normami lahko ugodno vpliva na delovanje reproduktivnega sistema.
PERH
Pergen ima vsestranski učinek na moško telo. To snov sestavlja cvetni prah, ki ga posebej obdelujejo čebele, kar je samo po sebi moške zarodne celice rastline. Pergen vsebuje ogromno beljakovin, potrebnih za telo človeka za polno spolno življenje. Potenca zahteva prisotnost energijskih rezerv, ki jih je mogoče dobiti tudi iz tega izdelka čebelarstva. Vsebuje veliko preprostih ogljikovih hidratov - fruktoze in glukoze, ki jih telo zlahka absorbira s takojšnjim razvojem potrebnih sil. Pergen prispeva k izločanju testosterona. Prav tako zagotavlja potrebno oskrbo s krvjo moškemu telesu z izboljšanjem dela srčno -žilnega sistema. Tako se Perga izčrpno približa rešitvi problema moške nemoči.
Če želite povečati potenco, je treba dnevno uporabiti približno 10 g izdelka, z nemoči, znesek je treba povečati, vendar se najprej posvetovati s specialistom. Za terapevtske namene je treba izbrati samo visokokakovostno pergo, po možnosti neposredno iz čebelnjaka. Šele v tem primeru bo imel pravi učinek.
Za razliko od drugih čebelarskih izdelkov Pergen redko povzroča alergije. Toda bolnike z onkološkimi boleznimi, bazirano bolezen, s presnovnimi motnjami bo treba opustiti, pa tudi ljudi, ki imajo individualno nestrpnost do te snovi.
Sadje in jagode
Sadje in jagode lahko pozitivno vplivajo tudi na moško moč. Ta izjava še posebej velja za banane, jagode, mango, maline, grozdje in druge podobne izdelke. V sveži, posušeni obliki sadje in jagode povečajo libido in izboljšajo spolno vzdržljivost. Mnogi od njih vsebujejo antioksidante, ki upočasnijo prehod procesov staranja v telesu. Optimalno ravnovesje elementov v sledovih in vitaminov, ki jih vsebuje te izdelke, človeku zagotavlja potrebno energijo in sposobnosti. Izboljša delo celotnega endokrinega sistema in zlasti proizvodnjo spolnih hormonov.
Kaj piti, da povečate moč?
Nekatere pijače ne samo osvežijo in nadoknadijo raven tekočine v telesu, ampak so dodatno sposobni pozitivno vplivati na spolno aktivnost moškega. Sem spadajo sveže stisnjeni sadni in zelenjavni sokovi, koumim in ingverjev čaj. Stalna uporaba teh pijač bo prispevala k reševanju težav z erekcijo in splošnim krepitvijo telesa.